Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 81,97g | Prot: 68,79g | Kolh.: 184,37g.
Frukost: Халва, Сахар, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фасоль Стручковая, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Капустный Салат, Ашан Котлеты Мясные. Middag: Халва, Творог 5%, Капустный Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Клубники. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|