Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
87,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2406 kcal
|
Fett: 108,31g | Prot: 121,90g | Kolh.: 235,52g.
Frukost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Energy Pro Протеин Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. Middag: Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Белый Хлеб, ВкусВилл Отбивная из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyaluchistaja 's vikthistorik
|