Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 23,02g | Kolh.: 78,15g.
Frukost: Чай, Печенья, Капуста Тушеная. Lunch: Чай, Каждый День Брокколи, Тимоша Козинак из Воздушного Риса, Печенья, Жареное Яйцо, Schonfeld Сыр Голландский. mer...
|
|
1746 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baicalova 's vikthistorik
|