|
Привет! Меня зовут Вика))) Я не страдаю от переизбытка веса, единственное имеется предрасположенность к полноте. Приходится очень тщательно следить за питанием и подсчитывать калории! Благодаря приложению, мне стало это делать легче и приятнее! Помимо питания главное не забывать и про спорт! Всем похудяшкам удачи!!!!
|
1396 kcal
|
Fett: 57,15g | Prot: 96,32g | Kolh.: 120,12g.
Frukost: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр, Помидоры Черри. Middag: My Box Кинг Ролл Хару Маки , My Box Ролл Лайт , My Box Ролл Сливочная Креветка. Snacks/Annat: Романов Луг Кефир 1%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
|
1777 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Dammsugning - 20 minuter, Vila - 9 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|