|
|
725 kcal
|
Fett: 6,48g | Prot: 37,81g | Kolh.: 127,19g.
Frukost: CCGL Leite em Pó Desnatado, Café, Doriana Margarina Light sem Sal, Tapioca Tapioca. Lunch: Salada de Couve e Cenoura, Pioneiro Filé de Peito de Frango, Quero Grão de Bico, Quero Feijão Carioca. Snacks/Annat: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, CCGL Leite em Pó Desnatado, Café, Marilan Magic Toast. mer...
|
|
2437 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 50 minuter, Esteira - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvia0809 's vikthistorik
|