Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 59,89g | Kolh.: 189,72g.
Frukost: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Scala Queijo Colonial. Lunch: Banana, Saúde no Copo Açaí. Middag: Fast Temaki Niguiri Salmão, Hossomaki, Uramaki. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisevargas26 's vikthistorik
|