|
Каждый раз вечером думаю что написать. Короче, жду утра и снова взвешиваться.
|
1310 kcal
|
Fett: 62,58g | Prot: 64,78g | Kolh.: 119,74g.
Frukost: Куриный Суп. Lunch: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Слобода Майонез Провансаль 67%, Плов с Курицей. Middag: Яйцо Всмятку, Волжские Просторы Бифилюкс. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко Топленое, Авк Печенье Бамбук. mer...
|
|
1806 kcal
|
Träning:
Läsning - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 9 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|