|
BS 87 whoo hoo back to heading in the right direction!!
|
120,7 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 58,92g | Kolh.: 13,70g.
Frukost: Deli Sliced Ham, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg. Middag: Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Smucker's Sugar Free Hot Fudge Topping. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happy*Snappy 's vikthistorik
|