Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 67,65g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Ceifeiro Semente de Chia, Melão, Suco de Couve com Limão. Lunch: Peras, Vagem Cozida, Bife de Carne de Vaca. Middag: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisangelabbb 's vikthistorik
|