|
Так захотелось борща, что я побежала в магазин за продуктами и наварила полную кастрюлю. Борщ без мяса, просто с фасолью. Какой же аромат стоит на кухне...
|
1043 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 29,56g | Kolh.: 198,23g.
Frukost: Yarych Petit Beurre (с Отрубями), Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола, Банан, Манго, Біла Лінія Йогурт Мюсли Инжир. Lunch: Молоки, Лук, Гречневая Крупа (без Жира), Свекла Вареная, Картофель Отварной, Морковь, Капуста Белокочанная, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Макдоналдс Смузи Манго-Ананас. Snacks/Annat: Повна Чаша Козинак, Гречневая Крупа (без Жира), Danone Йогурт Натуральный без Сахара (Живинка), VICI Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Краснокочанная Капуста. mer...
|
|
1468 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 5 minuter, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 12 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
|
ireneykovenko 's vikthistorik
|