Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 104,35g | Prot: 114,58g | Kolh.: 167,60g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, SAN Изолят. Lunch: Миндаль, Савушкин Хуторок Творог 1%. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Nesquik Шоколад, Kinder Bueno White, Kinder Bueno. Snacks/Annat: Терафлю Терафлю . mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulyasheling 's vikthistorik
|