|
Вот это да! Вес меньше чем с утра на полкило, я не думала, что можно сбрасывать в течении дня, когда ешь.
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 45,79g | Kolh.: 145,49g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Крекеры с Луком, Овощное Рагу. Middag: Красные Помидоры, President Processed Cheese Light&Tasty, Тостовый Белый Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Банан, Арахис "Старая Бабуля". mer...
|
|
1582 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 15 minuter, Good night sleep tight - 11 minuter, Dance mode on - 13 minuter, Vila - 14 timmar och 21 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|