Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 74,94g | Kolh.: 58,02g.
Lunch: DM Bio Dinkel Crunchy, Frooggies Bananen Fruchtpulver, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Middag: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Ei. Snacks/Annat: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|