Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 17,59g | Prot: 63,21g | Kolh.: 13,07g.
Frukost: Кофе. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Молком Бифилайф 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|