Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 60,52g | Kolh.: 113,79g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Вафли бананово-творожные. Lunch: Starbucks Starbucks Капучино (Обезжиренный) - Venti. Middag: Апельсин, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Руккола, Помидоры, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|