Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 58,67g | Prot: 104,05g | Kolh.: 153,26g.
Frukost: Магнит Грейпфрут, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Кефир 2,5%, Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка. Middag: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Кефир 2,5%, Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное, Куриная Печень, Лук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|