|
йога выжимает воду
|
68,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2841 kcal
|
Fett: 127,74g | Prot: 116,77g | Kolh.: 246,26g.
Frukost: Швейцарский Сыр, Данон Творог Мягкий 5%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Манго, Салат Овощной с Брынзой, Вареное Яйцо, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Lay's Чипсы, Сгущенка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Сосиска, Сибирский Пекарь Хлеб Чесночный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины. Middag: Пицца Домашняя, Вино Красное Сухое, Кекс. Snacks/Annat: Яблоко, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|