|
Bol malzemeli öğle yemeğim :)
|
948 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 73,73g | Kolh.: 91,58g.
Frukost: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Lor Peyniri, Kırmızı Lahana, Domatesler, Salatalık, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Ayran. Middag: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Izgara Köfte. Snacks/Annat: Muz, Muz. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cemilex38 's vikthistorik
|