Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 23,24g | Prot: 53,27g | Kolh.: 97,38g.
Frukost: Осака Маки, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Пшеничный Хлеб, Рассольник. Middag: Картошка Вареная, Салат Овощной, Пелядь. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Солнышко с Семечками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chereshenka1991 's vikthistorik
|