Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 38,90g | Prot: 177,10g | Kolh.: 275,00g.
Lunch: Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Gold Mais, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Middag: Wagner Piccolinis Elsässer Art, Long Island Iced Tea, Vapiano Pasta Arrabiata, Beste Ernte Erbsen mit Möhrchen. Snacks/Annat: TNT Planto Six, Kohlrabi, Äpfel, TNT Planto Six. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|