Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
120,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 76,83g | Prot: 74,55g | Kolh.: 330,32g.
Frukost: Tirolez Queijo Emental, Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Lunch: Ursi Crème Dessert Saveur Vanille, Laranjas, Sopa de Fruto do Mar, Macarrão. Middag: Fanta Fanta Orange, Canada Dry Canada Dry, Sorvete, Pizza de Queijo. Snacks/Annat: Ana Maria Bolo Gotas de Chocolate, Ursi Crème Dessert au Chocolat. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio pessanha 's vikthistorik
|