Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 45,14g | Prot: 49,36g | Kolh.: 146,84g.
Frukost: Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Combo Family Cappuccino Schoko, Milbona Gouda Jung Gerieben, Zucchini. Middag: Banane, Pink Lady Äpfel, Metzgerfrisch Kochschinken, Bauer's Schinkenwurst, REWE Bäcker Brötchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|