Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 24,79g | Prot: 29,60g | Kolh.: 76,78g.
Frukost: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Махеевъ Джем Персик-Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Томатный Соус, Макдоналдс Салат Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marussiaω 's vikthistorik
|