Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 73,47g | Kolh.: 161,40g.
Frukost: Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Пицца Домашняя, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|