Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 51,13g | Prot: 79,89g | Kolh.: 114,30g.
Frukost: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Мёд, Оладьи, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulaevairina 's vikthistorik
|