Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 28,29g | Kolh.: 141,62g.
Frukost: Паштет, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красная Цена Сыр Голландский. Middag: ESSA Пиво. Snacks/Annat: Банан, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|