Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
129,7 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 42,75g | Kolh.: 22,71g.
Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Cheddar or American Type Cheese, Apples. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jkirby1384 's vikthistorik
|