Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 138,26g | Kolh.: 22,40g.
Frukost: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lunch: Pimentão Verde, Alface de Folha Verde, Requeijão, Elegê Molho 4 Queijos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Milho Verde Cozido, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado. Middag: La Violetera Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída, Elegê Molho 4 Queijos, Vapza Peito de Frango Desfiado. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisevargas26 's vikthistorik
|