Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 2,86g | Prot: 15,02g | Kolh.: 100,78g.
Frukost: Manzana Verde, Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Cebollas, Zanahoria, Orégano, Morrón, Ajo, Tomates. Snacks/Annat: Ambrosoli Caramelos Surtidos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|