Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
128,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 20,50g | Prot: 36,74g | Kolh.: 84,59g.
Frukost: Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица, Гречка Отварная. Middag: Чай с Лимоном, Пятерочка Апельсин. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 33,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Перепечина522 's vikthistorik
|