Завтрак.Кукурузная каша с черносливом.

Visa kostkalendern, 22 mars 2018:
1459 kcal Fett: 41,45g | Prot: 97,31g | Kolh.: 181,51g.   Frukost: Кофе (Растворимое), Чернослив, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Идея Крупа Кукурузная. Lunch: Жареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Масло Подсолнечное, Сыр Пошехонский 45%. Middag: Брест-Литовск Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Брест-Литовск Сметана 15%, Запеканка с Манкой, Клетчатка. mer...
1447 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...

7 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
на воде или на молоке? 
22 mar 18 av medlem: katsyua
40 г молока и грамм 150 воды, что бы уже совсем не без вкусно😁 
22 mar 18 av medlem: olgav2910

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


olgav2910 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.