Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 27,27g | Prot: 45,81g | Kolh.: 181,84g.
Frukost: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Veganz Kakao-Nibs, Trauben. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Middag: Cucina Tortellini Lachs. Snacks/Annat: Weißwein. mer...
|
|
1797 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 26 minuter, Sömn - 6 timmar och 34 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|