Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 61,14g | Kolh.: 71,74g.
Frukost: ВкусВилл Сухари Осенние, Кофе. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Сухари Осенние, Кофе, Кабачки Жареные. Middag: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бифилайф 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|