Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 49,45g | Kolh.: 151,09g.
Frukost: Гост Паштет Шпротный, Батон Нарезной, Яшкино Темный Шоколад, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Северная Гавань Крабовое Мясо Охлажденное. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Магнит Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|