|
Как вы относитесь к спорту во время КД?
|
91,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Я занимаюсь.Час с тренером(не говорить же ему,что у меня КД и я не приду!),потом кардио.И домой.
22 mar 18 av medlem: ludochka081076
|
Надо по самочувствию, у всех кд проходит по разному. Я всегда занимаюсь, мой организм мне позволяет не пропускать тренировки
22 mar 18 av medlem: GRE44A
|
Занимаюсь, но не в первый день, когда сильные спазмы.
22 mar 18 av medlem: kaida1990
|
по самочувствию, согласна. Бывает, что прошу тренера меньше нагрузку на низ тела давать. иногда отменяю/переношу, тк чаще всего на обезбаливающих в эти дни.
22 mar 18 av medlem: Evgeniya30
|
только пресс убираю на 1 день ,а так всё на своих местах
22 mar 18 av medlem: Аленка Епифанова
|
А разница? Я занимаюсь так же, как и обычно. Даже больше, потому что обычно больше энергии в эти дни.
22 mar 18 av medlem: Savi_S
|
Это не повод пропускать тренировку для меня)
22 mar 18 av medlem: superyenot
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynaribery 's vikthistorik
|