Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 84,02g | Kolh.: 115,13g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Венигрет Овощной, Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная. Middag: Балтика Пиво Балтика 7, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Annat: Чай с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina__85 's vikthistorik
|