Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 73,05g | Kolh.: 86,70g.
Frukost: Universal Nutrition Аминокислоты, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Авокадо. Lunch: Растительное Масло, Сметана, Каждый День Котлеты Рыбные, Бахетле Печеночные Оладьи, Капустный Салат. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|