Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 68,68g | Prot: 69,84g | Kolh.: 65,71g.
Frukost: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Табрис Салат Цезарь, Евразия Грибной Крем Суп . Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк Из Семги Жареный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shvareva_elena 's vikthistorik
|