Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 73,96g | Kolh.: 256,43g.
Frukost: Sandía, Ideal Pan de Molde, Unimarc Media Palta. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Piña, Budín de Zapallo Italiano. Middag: Tomates, Bistec de Res, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Evercrisp Maní Salado, Plátano, Patatas Fritas, Galletas (con Relleno de Vainilla), Galletas (con Relleno de Vainilla), Galletas (con Relleno de Vainilla). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|