Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 20,76g | Prot: 60,94g | Kolh.: 61,43g.
Frukost: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Мистраль Тростниковый Сахар , Творог 5%. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|