Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 48,54g | Prot: 46,68g | Kolh.: 175,19g.
Frukost: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Middag: ViO Schorle Johannisbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Snacks/Annat: Aldi Süd Mümmelmann Jagdbitter Kräuterlikör. mer...
|
|
2403 kcal
|
Träning:
Shopping - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Orissa1962 's vikthistorik
|