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M... mon poids augmente pourtant moins 1500 k par jour !!
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1799 kcal
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Fett: 116,99g | Prot: 109,60g | Kolh.: 82,91g.
Frukost: Endive, Pain Blanc, Vinaigrette César, Mozzarella, Tomates Rouges, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Snacks/Annat: Mélange de Fruits Secs, Ficello Fromage , Monoprix Gourmet Tête de Moine, Carrefour Figues Moelleuses. mer...
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1661 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar och 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 6 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
et énormément de lipides, je n'ai regardé que le 21, mais tu as beaucoup de "gras", et tes repas ne sont pas équilibrés dans ta journée, si ton calendrier de régime est bien noté...
23 mar 18 av medlem: minouche86290
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