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Amem... depois de um mês caiu um pouquinho o meu peso... Agora vai demorar mais, porém, devagar e sempre....
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71,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
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1016 kcal
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Fett: 65,68g | Prot: 82,45g | Kolh.: 21,06g.
Frukost: Ovo, Café (Infusão). Lunch: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Tirol Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), Tomates, Atum em Água (Enlatado). mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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