Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
108,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 55,54g | Kolh.: 142,22g.
Frukost: Fig, Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito. Lunch: Margarita, Seafood Restructured. Middag: Jenny Craig Creamy Penne with Vegetables, Jenny Craig Ranch Snaps. Snacks/Annat: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Fig. mer...
|
|
2987 kcal
|
Träning:
Löpband - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chickenfries 's vikthistorik
|