Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
88,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 48,63g | Kolh.: 143,61g.
Frukost: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter. Lunch: Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen, Gouda oder Edamer, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|