|
Kak minta tips dongg biar konsisten diet , aku kemarin rajinnn buat olahraga makan teratur , eh pas gk rajin olahraga jadi males olahraga makan gk teratur gitu , minta tipssss nya kak ☹️☹️☹️☹️
|
1160 kcal
|
Fett: 24,62g | Prot: 83,12g | Kolh.: 157,68g.
Frukost: Quaker Quickcook Oatmeal. Lunch: Granola, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Starbucks Green Tea Latte (Tall). mer...
|
|