Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 52,08g | Prot: 99,71g | Kolh.: 144,11g.
Frukost: Пицца с Ветчиной и Грибами, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Кофе с Молоком. Lunch: Борщ Украинский, Сырники с Яблоком, Брест-Литовск Сметана 15%. Middag: Макфа Макароны, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сырники с Яблоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|