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Guten Morgen 😊
langsam glaub ich meine Waage funktioniert nicht mehr.. Seit 7 Tagen zeigt sie mir immer wieder 74,7 kg an, selbst wenn ich mich nach meinem Kaffee etc drauf stelle. 😅
Aber lieber gleichbleibend als nach oben, aber mein Körper verändert sich trotzdem, der Bauch wird weniger & an den Beinen wirds auch langsam weniger 🙈
Schönen Tag euch 🌼
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74,7 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1023 kcal
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Fett: 26,24g | Prot: 93,37g | Kolh.: 103,87g.
Frukost: Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee. Lunch: Kaba Kakao, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Aldi Trauben Kernlos. Middag: Linessa Mozzarella Light, Zucchini, Kirschtomaten, Thunfisch. Snacks/Annat: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. mer...
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stadig vikt
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