Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 77,58g | Prot: 120,20g | Kolh.: 201,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Экопродукт Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Сливочное Масло, Сырники Домашние, Борщ с Говядиной. Middag: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Лещ Вяленый, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Пискаревский Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Чистая Линия Мороженое Российское, Карусель Пирожок с Капустой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|