|
Заболела простудой, пропустила завтрак, Нишиша не скинула, день начался плохо, нужно заставить себя тренить 🤦🏽♀️
|
786 kcal
|
Fett: 19,59g | Prot: 61,47g | Kolh.: 97,26g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Чечевица Вареная. Middag: Куриные Сосиски, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Черная Смородина. mer...
|
|